練習レポート!

2017年も残り1ヶ月となりました。12月〜3月まで大会が目白押しです。
若草ジュニアは、今、新規メンバーが増え、みんなで一生懸命、練習に励んでいます。そんな若ジュニの練習風景をレポートいたします。

体験・入会を検討している方はぜひ、参考にしてください。

今日はA・B合同練習です。25人が集まりました。

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9時から練習開始。まずは、みんなが集合して挨拶。円陣を組んで、気合い入れ。

冬は体力作りに絶好の機会なので、5分走が始まりました。これから、10分走も取り入れていくそうですよー!がんばりましょう!!!

保護者の方々のご協力のもと、手投げノックも行いました。ヘアピン・ロビングと基礎を見直しながら、正確なショットを打てるように練習です。

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Bグループは、1面で引き続き、クリアの練習、前後の動きをやりながら、シャトルを一生懸命追いかけました。

Aグループは、ドライブを中心に基礎打ち。自分の練習でもあり、相手の練習でもあります。ラリーを途切れないよう、しっかり集中して、正確なショットが打てるように、これからも練習していきましょう!

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今日は中学生・高学年を中心に、ダブルスの練習もありました。A グループになると、ダブルスもお勉強です。前から組んでいる古株のペアもいましたが、今まで組んだことのないペアもあり・・・で、盛り上がって練習することができました。

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9時から始まった練習も、12時過ぎにすべてのメニューが終わり、片付け。クールダウンをして、終了です。

明日は、午前中はBグループ。午後はAグループと分かれます。
それぞれが目標を持って、取り組んでいきましょう!!!
お疲れさまでした!!!